Magánórák

Jelentkezés magánórára

Namaste! Ez az űrlap segít abban, hogy minőségi, személyre szabott edzést tudjak adni, pontosan a céljaidhoz igazítva. A válaszaidat csak én olvasom, és soha senkinek nem adom tovább.

Minden részlet, amit az „Egyéb” mezőkben megosztasz, nagyon sokat segít, úgyhogy írj le bátran mindent, amiről úgy érzed, tudnom kell. Kérlek, válaszolj őszintén és átgondoltan. Több lehetőséget is választhatsz.

Nagyon várom, hogy részese lehessek a fejlődésednek!

Rólad
Nem
Hol szeretnél edzeni?
A céljaid
Mik a céljaid?
Mit vársz a jógagyakorlásodtól?
Mi indított el a jóga felé?
A tapasztalatod
Van már jógatapasztalatod?
Tanítasz?

Tánc, légtorna, rúdtánc, torna, futás, edzőterem…

Jelenleg hogyan jógázol?
Milyen jógastílust gyakorolsz?
Milyen gyakorlás érdekel?
Egészség
Van sérülésed, fájdalmad vagy olyan állapotod, amely befolyásolhatja a gyakorlást (például várandósság vagy betegség)?

Sofia a sérülésekhez és fájdalmakhoz igazítja a programot, és őszintén megmondja, ha előbb orvoshoz vagy gyógytornászhoz kell fordulnod.

Végül
Honnan hallottál rólam?