Video
Joga u pokretu: inverzije, balansi na rukama i fleksibilnost
Kratki isječci iz Sofijine prakse uz more. Tečajevi u Sofia Balance Method zajednici grade ove vještine korak po korak, uz upute koje možeš pratiti kod kuće.
Inverzije
Balansi na rukama
Fleksibilnost
Dah i mir
Nauči ove položaje korak po korak
Pridruži se zajednici za strukturirane tečajeve i osobne video odgovore kad zapneš, ili se prijavi za privatne treninge ako želiš individualno vodstvo.